明けましておめでとうございます。

　新しい年になりました。 　私も去年はなにかと資格を取ったり、新しい職場になった...

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診療報酬全体0.19％引き上げへ、大臣折衝で合意

　医療介護CBニュースからです。 　長妻昭厚生労働相は12月23日、来年度の診療...

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喫煙と大腸癌（がん）の関連性が明らかに

　喫煙が原因となる悪性腫瘍のリストに新たに大腸（結腸直腸）癌（がん）が加わったこ...

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＜冬の肌荒れ＞乾燥以外に寒さも大敵 ポーラ化成など研究

　毎日新聞の記事です。ご参考に！ 　皮膚表面で温度を感知するたんぱく質が、肌の乾...

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サプリメント：市場急成長、苦情も急増 認証機関設置へ

　毎日ネット版の記事です。 年商７０００億円市場に成長したサプリメント＝三浦博之...

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目覚め、ストレスと関連…２０代は上司左右

　読売新聞の記事です。 　朝の目覚めの良さは、仕事のストレスなどを反映し、２０代...

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うつ病１００万人超す、１０年で２・４倍に

読売新聞の記事です。 　抑うつなどの症状が続くうつ病の患者数（躁(そう)うつ病を...

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血圧にも「善玉」と「悪玉」

　善玉血圧、悪玉血圧という血圧があるのをご存じか？　動脈硬化の進行を抑え、心筋梗...

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コエンザイムＱ１０で老人性難聴予防？東大などメカ解明

　読売新聞の記事です。 　年を取るにつれて耳が遠くなる「老人性難聴」は、耳の奥の...

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星占い

　今回はどうでもいい話なんですけど。 　最近、思うんですけど、皆さんは星座占いな...

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人生に絶望、動脈に伝わる？ 「脳卒中などの危険」説

　朝日新聞の記事です。参考に・・・。 　人生に絶望する気持ちがあると、頸動脈（け...

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運動不足と睡眠不足が 見えない“食べすぎ”をつくる その３

しっかり寝ないと食欲が増して太りやすくなる！ 　睡眠時間を十分とることが実は肥満...

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運動不足と睡眠不足が 見えない“食べすぎ”をつくる その２

太りやすい体になる三つの要素 運動不足で消費エネルギーと代謝力が低下30代女性は...

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運動不足と睡眠不足が 見えない“食べすぎ”をつくる その１

　まず、本当に食べすぎていないのか？という問題がある。「それほど食べていないとい...

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男性の喫煙率、過去最低の36.8％に

　厚生労働省が9日、『2008年　国民健康・栄養調査』で、喫煙習慣がある男性の割...

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進む飲酒の若年化に警鐘を鳴らす（再掲）

2008年4月27日 (日)の再掲です。 　現在のティーンエージャーは、将来、酒...

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＜たばこ税＞全国知事会長「増税に賛成」

　毎日新聞の記事です。 　鳩山由紀夫首相や長妻昭厚生労働相がたばこ税引き上げに言...

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がんについて

　がんについては何度か書いていますし、再掲もしているんで、くどいかもしれませんが...

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乳がんから復帰の元ＫＩＳＳドラマー、男性へ乳がん啓発

　私が中学生時代からフアンだったんですよね。参考に読んでみてください。コメントは...

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色々書きましたが･･･

　栄養補助食品教育法はアメリカの法律ですが、これを理解している人は当たり前という...

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私がサプリメントを摂取している理由

　私が摂取しているサプリメントは、今月の１６日に書いたアメリカにある「栄養補助食...

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コマーシャル

　私事ですが、昨日はたくさんのお誕生日メールありがとうございました。 　さて、前...

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飲むだけでは効果ナシ!?サプリメントの正しい処方箋

コンビニや薬局で手軽に買える種類豊富なサプリメント。でも、どれをどんな時に摂るべ...

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栄養補助食品教育法（再掲）

　2005年9月 1日 (木)に書いたものの再掲です。最近エコナ問題がありました...

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「ラジオ体操」のダイエット効果が見直されている

　前にも書いたんですけど･･･。最近ＣＤが出たりで、見直されているみたいですね。...

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お酒飲むほど乳がん高リスク ５０歳前後の閉経後女性

　酒を多く飲む女性ほど乳がんになりやすい傾向にあることを、愛知県がんセンター研究...

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健康日本２１の目標について思う（再掲）

　健康日本２１は９つの柱からなるものですが、栄養･食生活は物足りなさを感じますね...

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シリーズ健康日本２１の目標⑨（再掲）

　がん 　がんは、わが国最大の死亡原因であり、総死亡の約３割を占めている。目標は...

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シリーズ健康日本２１の目標⑧（再掲）

　循環器病 　循環器病はわが国の主要な死亡原因の一つであるとともに、後遺症のため...

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シリーズ健康日本２１の目標⑦（再掲）

　糖尿病 　わが国の糖尿病患者数は、生活習慣と社会の変化に伴って、急速に増加して...

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シリーズ健康日本２１の目標⑥（再掲）

　歯の健康 　歯の喪失の防止は、食物の咀嚼のほか、食事や会話を楽しむ等による、生...

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