心臓病は子ども時代から密かに進行している。その３

子どもたちは外で身体を動かしなさい

　子どもが必要な運動をしなくなったという、不安な兆候が見られます。米国公衆衛生局長の報告書によれば、毎日の運動に参加する子どもの割合は、1921年の45％から、現在では25％に減少しました。

　しかも、子どもたちの肥満は、長年にわたり着実に増えつづけています。疾病管理予防センターによれば、子どものうちの11％は肥満児と考えられています。わずか5％程度だった70年代前半から現在まで、ずっと上昇を続けいています。

　「アメリカでの肥満問題、学校の体育授業の人気低下、バランスの悪い食生活、10代の喫煙率の上昇などのすべてが、中年になってから明らかになる病気の種をまいているのです」とTuzcu博士は言います。

　American Heart Association（アメリカ心臓学会）の統計によれば、12～17歳でタバコを吸い始めた子どもの数は、1988年から1996年の間に30％も増加しています。